任何一个行业都是日常活动的专门化提升。
大家都会用声音交流，这种交流技巧的提升出现了音乐，促进这种提升的是各种各样的音乐会。
大家都会肢体活动，这种活动的提升就是体育，促进这种提升的是各种各样的体育比赛。
事情的深入必须探讨提升的本质。这就要用到本人提出的内稳态训练理论（附录一）。
提升当然是通过学习或训练完成的。学习或训练的适应过程形成内稳态。内稳态可以用内稳态品质（quality of homeostasis, QH）来表征。
提升就是QH的提升，必须通过超常训练（ET）和常规训练（OT）来完成。
OT分为两个阶段，OTA恢复ET形成的疲劳，OTB享受运动本身。
体现享受的一种方式就是参加比赛，并取得好成绩。比赛体现运动员本身的享受，也营造体育兴趣得以发展的氛围。
美国或西方是讲究人权或个人享受的国度，对体育感兴趣的人可以得到充分的发展，他们在各种体育比赛中大显身手。奥运会和锦标赛当然是体育比赛。吉尼斯世界大全中的世界记录也是各种比赛的见证。
其实，在读书方面中国是有悠久的历史的。享受学习的一种方式就是参加考试。历代的科举考试激励了多少读书人，也促成了文化的传承。
本质的揭示不是用来写书的，是用来解释所有相关的现象，并预测新的现象。体育本质的探讨不仅仅是一个人文问题，也是一个科学问题。必须弄清体育的最新科学研究成果，才有资格讨论其深层的本质。
广大的社会科学专家都在讨论自私的本质。当人们将自私的现象与基因联系起来之后，自私的本质才有了更加深入的了解。
再如水的本质。无论是液体，还是无色无味，都是一种现象。只有深入到化学分子的层次，认识到水分子的结构，才有可能解释所有水现象。水是由H2O构成的，H2O之间用氢键相结合。在冰中，所有H2O都用氢键结合，形成类似于金钢石的结构，所以冰很硬，由于氢键很弱，冰也易碎。在水中，H2O之间的氢键结合类似于石墨，易于流动。颜色是通过吸收可见光产生的，H2O不吸收可见光，因此无色。味道是化学分子与味觉神经的受体结合产生的，H2O不与受体作用，因此无味。...。有了H2O，水的一切现象都可以得以解释。这就是水的本质。
用这个标准来检验关于体育本质的讨论，可以看出大家谈论的层面还非常表浅。认真学习一下内稳态训练理论，我相信你的认识可以有一个质的飞跃。
附录一 [原创] 内稳态训练理论
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