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内稳态训练理论：20080401：君臣佐使训练法

本主题由 bing2008 于 2008-4-3 11:51 PM 加入精华

bigsl

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91^# 大中小发表于 2008-7-11 03:05 PM 只看该作者

呵呵

不好意思！我说话口气有些重了，如果我没猜错的话，我已知道你是何方神圣了，你也应该能猜到我是谁了。

这是我的看法，当时做研究生时为了考核或毕业答辩，学到的技巧。
一种思路是学科交叉，第二种思路是自圆其说。
不只是这种理论，你应该也见过许多其它创新型体育训练理论的文章了，大概过程应是：从某种信息源得到一种灵感---整理----寻找理论依据---整理成为文字
个人认为，硕士研究生求新，某些时候可以采取这种做法，到博士或教授再这样做就不太可取了，因为确实没有经过最后一个阶段的实证，而这在训练学理论里是最重要的。
你应该看过我的毕业论文了，我当时整个教学实验的理论方法也是系统论，之前和计算机系的同学学习过，自己也看过这方面的书籍，不知你能否告诉我你说两者之间的联系应怎样理解？
祝你学业顺利！！！

[ 本帖最后由 bigsl 于 2008-7-11 03:09 PM 编辑 ]

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92^# 大中小发表于 2008-7-11 03:41 PM 只看该作者

内稳态理论和系统科学我本人觉得在理论上有相似之处,这种相似之处在于二者的演化路径如出一辙。“演化”是任何系统都必然存在的过程，系统首先有了“结构”，然后“演化”，演化总的有个过程，所以内稳态理论中演化的过程完全可以用系统理论中的演化过程来理解。关于系统的演化研究已经非常多了，华南师范大学前校长颜泽贤教授的《复杂系统演化论》等书里面的一张图非常形象的解释了复杂系统演化的过程。人体其实也是一个系统，不过这个系统属于复杂系统。其实复杂系统理论并不是垃圾，也并不是在体育中没有用处，恰恰相反，比如，人们开始逐渐的意识到训练是一个整体，体育界的人也开始意识到如果训练结构调整的好的话会出现1+1大于2的结果。训练方法、教学实验等等都是在尝试寻找一种好的结构搭配，从而选择一种最佳组合，使这个系统结构的功能产生非常好的结果。这不能不说是系统论影响了我们的思维。从20世纪初，坎农等人提出内稳态理论，到20世纪中叶系统科学飞速发展，都说明系统理论在实践中的应用具有广阔的空间。内稳态理论和系统论是不能分割的。二者之间从功能到结构，从发展到演化都有一定的联系。

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bigsl

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93^# 大中小发表于 2008-7-11 03:54 PM 只看该作者

这样

好。理论性很强，然后呢？
这个理论得出的依据我明白了，是对什么做出总结呢？
依此理论有什么实践意义？

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94^# 大中小发表于 2008-7-11 04:12 PM 只看该作者

比较前沿的研究成果您可以看看美国圣塔菲研究所的研究，实践意义窥斑见豹
http://www.santafe.edu/

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95^# 大中小发表于 2008-7-14 09:28 AM 只看该作者

:)

你自己会不会简单概括一下?
"自然界喜欢简单性"这句话你应该听说过吧?
如果你说几句话实在说不清楚的话，那就没必要再说了。

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96^# 大中小发表于 2008-7-14 10:49 AM 只看该作者

一句话：复杂性造就适应性

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刘承宜

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97^# 大中小发表于 2008-10-7 09:00 AM 只看该作者

研究称新婚性生活频繁可降低妻子难产流产率

如果婚前两人没有性行为，新婚期间就是两人建立和谐性生活的超常训练阶段。频繁的性生活是建立相应内稳态所必需的，其附属产品就是促进新娘的免疫适应（附录一）。性生活应该是非常享受的，但新婚期间就是一种责任或义务，疲劳在所难免。只要顺利通过这个阶段，性生活的享受就可以名副其实。

附录一研究称新婚性生活频繁可降低妻子难产流产率
http://www.dxy.cn/bbs/post/view? ... amp;tpg=2&age=0
http://www.dxy.cn/bbs/post/view? ... amp;tpg=3&age=0

英国生育学家的一项研究报告认为，新婚夫妻每天都应该过夫妻生活，不仅不会损害丈夫的健康，而且还能够增加妻子怀孕的可能性，有助于避免流产和难产。

科学家们说，女性的免疫系统越是习惯于男性的精液，她的身体就越不会抗拒胎儿，因为胎儿含有来自父亲的外来蛋白质，如果母亲的免疫系统运作比较缓慢，可能会导致流产。胎盘是胎儿的生命线，供应氧气和营养，男性精液充满外来蛋白质，会促使妇女的免疫体系进入戒备状态。如果母体重复不断地接收这样的信号，一旦受孕，免疫细胞就会“认识”对方，对它感到熟悉，允许母体怀孕。

http://www.sciencenet.cn/htmlnews/2008/10/211607.html

[ 本帖最后由刘承宜于 2008-10-7 09:08 AM 编辑 ]

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98^# 大中小发表于 2008-10-7 11:47 AM 只看该作者

呵呵，学习了。

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ZONDA

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99^# 大中小发表于 2008-10-7 09:52 PM 只看该作者

引用:

原帖由 刘承宜 于 2008-10-7 09:00 AM 发表
如果婚前两人没有性行为，新婚期间就是两人建立和谐性生活的超常训练阶段。频繁的性生活是建立相应内稳态所必需的，其附属产品就是促进新娘的免疫适应（附录一）。性生活应该是非常享受的，但新婚期间就是一种责任或 ...

研究啊！真是五花八门！

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100^# 大中小发表于 2008-10-8 10:55 AM 只看该作者

在过去五十多年中,高原训练常被应用于优秀耐力运动员,旨在提高其平原的运动能力。大多研究认为,高原适应的优势主要集中在血液学方面,即提高平原运动能力的主要机制是高原环境下氧气利用下降激发红细胞生成加速反应,从而引起红细胞量、VO_2max和竞技能力的提高。但是,目前有大量研究发现,经过不同形式的高原暴露后,尽管人体红细胞量没有增加,但是运动能力却得到了提高。并且有对比研究显示,和普遍有红细胞增多症的安第斯山区人相比,有着同样千年高原居住史的西藏人和埃塞俄比亚人其血红蛋白浓度水平并没有增加,而是和平原居民接近,但西藏人和埃塞俄比亚人比安第斯人有更好的高原适应能力和运动能力,不是因为异常的VO2 max起的,而是由更好的运动节省化、肺功能、最大心输出量和血氧饱和度水平引起的。

从内稳态训练理论来解释这种现象也完全可以。平原训练算是常规训练，高原训练就是超常训练。平原训练不能引起高水平运动员机体内稳态的变化，于是，通过超常的高原训练，打破人体原有的内稳态，重塑新的内稳态。这种内稳态的变化的非血液流变学特征就体现在更好的运动节省化、肺功能、最大心输出量和血氧饱和度水平。

低氧暴露后提高平原运动能力的非血液学机制 GoreCJ; ClarkSA; SaundersPU; 胡扬; 许亚丽体育科学 2008-04-15 期刊

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呵呵

这样

:)

研究称新婚性生活频繁可降低妻子难产流产率

引用:

内稳态训练理论：20080401：君臣佐使训练法