日常生活中的“极点”现象
在长跑运动中有个“极点”现象：长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为“极点”。这是中长跑中的正常现象。当“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的“第二次呼吸”。
日常生活中其实也有类似的现象。比如有时晚上很饿了，特别想吃东西，但宿舍关门了，出不去，只好忍着，过一段时间后反而不觉得那么饿了，也就是我们常说的“饿过头了”。
睡觉也是如此，有时我们熬通宵之后，清晨的时候反而睡不着。最近，据《中国日报》报道，英国彭冉市43岁男子托尼·赖特从5月14日起，连续11天没有睡觉，创下了连续266小时不睡觉的新世界纪录。他自称最难熬的是第3天和第4天。
这些日常生活中的“极点”现象现在还无法清楚地得到医学和生理学上的解释。
那么提出上面这个问题有什么意义呢？我认为至少可以说明体育理论也可以解释和说明其他学科领域里的现象。
体育学总是借助别的学科的研究方法、理论、工具来解释体育现象。我们却很少能够用自己领域独有的理论来解释其他领域的事物。这个日常生活中的“极点”现象，尽管还需要更科学的论证和研究，但在我看来，就有点用体育理论解释体育之外的事物的味道。
[ 本帖最后由 覃立 于 2007-6-6 09:11 AM 编辑 ]
