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[讨论] 奥运会参赛者吃什么:20080918 三聚氰胺

本主题由 jzhsun 于 2008-10-3 01:32 PM 置顶

食品添加剂可能导致多动症

英国研究显示 食品添加剂可能导致儿童多动症(附录1和2)。其实,多动症在运动员中也存在,而且抑制多动症的药是禁药(Corrigan 2003)。最好的办法是不食用含有食品添加剂的食物或饮料。由于大部分作为商品的食物或饮料都含有食品添加剂,不食用这些食物或饮料对运动员来说也许是难以接受的,当然需要毅力甚至信仰来支撑。

参考文献       
Corrigan B. 2003.Attention deficit hyperactivity disorder in sport: a review. Int J Sports Med. 2003 Oct;24(7):535-40.

附录1 Food additives linked to increased hyperactivity in children
http://www.thelancet.com/journal ... 3607613063/fulltext

Artificial food colour and additives commonly found in children's food exacerbate hyperactive behaviours in children, at least up to middle childhood, according to a research article. Importantly, these adverse effects are reported in children in the general population and across a wide range of severities of hyperactivity, and not just in those with extreme hyperactivity as established in previous studies.

附录2 英国研究显示 食品添加剂可能导致儿童多动症
http://news.sohu.com/20070907/n252017817.shtml

附录3 PubMed(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez)关键词
hyperactivity[Title] AND (athlete*[Title] OR sport*[Title])

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牛吃草,也很有力气嘛!我看素食不错,呵呵!
本人学术博客 http://blog.tom.com/qinli1982
体育起源于自我意识的觉醒

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激烈运动后喝啤酒比喝水有益??

       (伦敦讯)西班牙科研人员发现,做完激烈运动来杯啤酒,或许有益健康。

  这是因为研究显示,啤酒比水更能帮助脱水者保留水分。

  进行有关研究的西班牙格拉纳达大学教授加尔松还声称,啤酒泡沫能够解渴,啤酒里的碳水化合也能替代流失的卡路里。

  据英国《每日电讯报》网站报道,在试验中,加尔松要求一群学生在大约40摄氏度高温下做激烈运动,其中一半学生运动后喝一品脱(0.4公升)的啤酒,另一半喝等量的水。结果显示,喝啤酒的学生体内的水合作用“稍微好一些”。

  曾经跟皇家马德里足球队员及西班牙国家篮球队合作的心脏病专家科尔瓦兰说,啤酒拥有运动后恢复水分的最理想含量。他长久以来都推荐运动员,运动后喝大麦釀制的啤酒。

       引自:《联合早报》

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炸鸡鸭背后的真相 — 一位良心发现者的自白

学习传统文化一年多了,今年四月,偶然回家乡一趟,闻到满大街油炸食品的香味,想起两年前我做炸鸡鸭生意时的一段生涯,真的是不堪回首,因此把一些永生难忘的经历写出来,希望与全世界每一位有缘看到此文的朋友交流,因为良心的折磨已使我夜夜不能成眠了!如果你们觉得对亲朋好友有真实的利益,敬请广为告知,使我们不要一而再、再而三地陷入色香味的迷津之中,永无休止无法自拔……

前几年有一次吃肉,不知为什么反胃,吐得很厉害,之后就一直也没再吃过,见别人吃也没什么感觉,就这样一晃有四年了。可是那天我在逛街,突然被炸鸡的味道给引得馋涎欲滴,像是「灵光乍现」似的,心里萌生了一个念头:一定要做这个生意,肯定会赚大钱!一个不吃肉的人都有这种感觉,何况那些吃肉的人呢?

这种感觉怂恿着我,似乎想都没想,连锁性质的小店开张了,就学了三天技术。其实哪里有什么技术?把那些已经宰、剖好的鸡、鸭,用教你的方法,拿配方腌制一下,腌制的过程其实就是加入添加剂的过程,腌上一晚上,第二天捞出来炸就可以了。

腌 制

但刚一开始,按照总店教的办法制作,炸出来的鸡、鸭味道总不如他们的香;从总店进腌制好的鸡、鸭又没有什么赚头,后来才慢慢明白,问题出在腌制过程中,用的调料不一样。连锁推展方就是为了卖配方材料。

听了有关人士的指点,才懂了:除了用传统的花椒、大料、陈皮、肉桂……等近20种可以让人见得到的植物配料外(就是飘在油锅料桶上面故意让人看的摆设),真正的内容是在约100只鸡中加入的骨髓膏、嫩肉粉、膨松剂、增色剂、增香剂、增甜剂(是一种比糖精还要甜60倍的东西),还有含罂粟壳粉的某种褐色物品,以及增加酥脆的添加剂等十几种搞不清是什么东西的化学、工业物质。尤其是那种骨髓膏,经过8个小时左右的浸泡,鸡鸭的骨头里都浸透了香味,最后还要放入5 斤的味精。就这样,人吃起来会觉得骨头都很酥脆,香味浓郁,一吃还想吃、吃了就忘不了。最让人不可思议的是那种闻起来很香的味道,是一种挥发性能良好的油状制剂,每天倒一些在炸鸡鸭用的油里即可,当油热起来的时候,在200米甚至更远的地方,人都能闻得到。

每天那些买鸡鸭的人都排着长队,节假日更是供不应求。鸡12元、鸭15元,真是「物美价廉」啊!有的人买了送给父母、亲友,在一个100万左右人口的城市里迅速开了30多家这样的小店。(后来不久就爆发了禽流感,真是天谴啊!)作为一名公务员,炸鸡鸭是我的业余项目,看着朋友、邻居、同事、以及各种熟识的面孔买走一只只鸡鸭,我的心里真是喜忧掺半,喜的是生意火爆,忧的是这样做不够厚道。因为祸患很快就殃及自己的家庭了。

最忧心的是我自己的孩子,明知这些鸡鸭吃了对身体有害,经不住孩子一直闹着要吃,心想,那就少吃点,应该没啥大事。为了孩子不哭闹,最后限定孩子一周只吃一只,可那根本做不到啊,闻起来太诱人了,孩子忍不住,就吃得越来越多,我的心渐渐揪起来了。

后来,每次孩子吵着要吃,我就把鸡、鸭只放点盐不用添加配方腌制,炸了给孩子吃,聊以自慰。后来才知道,那些鸡鸭从孵出来,只用养21天,最多28天,就又肥又大提供上市了。当时我还不明白,那些鸡在腌制过程中大腿骨为什么那么容易断。几周就长成上市的鸡,那是怎么喂出来的呢?我们有一位朋友买了一只活鸭要给母亲吃,八斤重的肥鸭,就趴在地上,动都动不了,后来才知道已经现场骨折了。

就别说我看不见的养殖过程了,我自己的腌制就是一个很好的例子,跟顾客说我们清洗是多么干净,却经常忙到鸡鸭根本就不洗,直接腌上了;腌汤由于太贵了,每次都不倒掉,最后都不知道里面究竟有些什么了,只要不臭掉就一直用,只要炸出来是金黄色就会有人高高兴兴地买走。



炸东西用的油,开始我用的是色拉油,而且定期换,后来人家说这样太傻了,放在那里一桶(40斤的)做个样子就好了。越炸,那机器里的油不仅不少还会增多,因为动物本身就油多,又不知道怎么喂养得那么肥大,所以根本就不用换油,还常常欺骗顾客说多少天换一次什么的;除非里面的渣滓太多了才把油放出换点。

各位朋友,不要以为这些换出的油没有用了,原来我也这么想,这么多油往外流了,怎么办呢?开业没有多久,就有人主动来廉价买走,原来以为是废品,谁知道还能换钱,且供不应求。

油炸背后

当人们吃着香喷喷的各种炸串时,一定不会想:这些油从哪里来的?那些小摊小贩一般是去离自己店稍远的地方,买这种不知用了多久的便宜油,反正没有人去检验。

想到自己以前常常去吃那些炸串,也带孩子去吃各种肉类炸串;还有一些包子店、米线店等等一些类似食品店的老板都来买这种油。据说用这种油调馅的包子,不用加其他的调味品,卖的特别好。想起以前为了节约时间,常常去一些包子店买那香喷喷的包子,感觉真是反胃,心里觉得真是对不起孩子。如果不做这一行,怎么会知道这些?

那些炸西式鸡腿的也是大同小异,也是给自己的侄子和女儿一次就买三、五根,见了他们的制作过程(通过大同小异的办法)懊悔不已,以后再也没敢买过。

其实现在添加剂在食品行业的滥用,被曝光过多次了,但一些行业老板为了自己的一点利益,根本不管顾客的健康,这些更细的内幕是随着生意的进行,慢慢的,和卖添加剂的老板熟识了,他对我的戒心也没有了,就一点一点给我讲解清楚各种添加剂的作用。原来人家还怕我是记者,听说以前记者爆过内幕,他们都想办法把事情平息了。

我说怎么刚到添加剂的店里,可以闻到各种熟悉的味道,一打听原来那些都是各种奶油糕点、香肠、方便面调料所散发出来的,都是我们的孩子常常吃的一些小食品的主要配料成分,这些食品长期食用都是很容易发胖的。

我终于明白,身边那么多孩子,身体发胖的原因了。

以前,孩子的奶奶、姥姥都说吃外面的东西不如自己做的干净,我总觉得那是老人们不舍得给孩子花钱,找的借口。反正就这么一个孩子,孩子就这么一个童年,经济又允许,怎么能不让孩子吃呢?

接着,我又看了一个碟片,是有关新世纪健康饮食的,才彻底明白了,觉得自己以前是那么无知,真是愧悔难当,甚至欲哭无泪,最主要的,是觉得太对不起孩子了!

孩子身体健康了,不仅对她自己有益,还能使全家心情愉快啊!对于许多的家庭来说,孩子是大人的全部……

我们到底可以吃什么

还有一个家长告诉我,她养猪什么东西都喂,别让孩子吃那么多肉,问详细原因,她也不说,只说她是为我们好。

以前为了节约时间,常常买所在城市中最大的食品超市里的包子、饺子,以为那里可信度要高一些。这位学生家长原来就是给这家超市送肉的,还回收肉皮,她趁回收肉皮时,让我看了里面肉馅加工的场地,到处是油腻腻脏兮兮的,肉的油脂上刮下来的一堆堆黑乎乎的东西没人去收拾,随手就一股脑绞到肉馅里。

她还告诉我肉皮的几种用处,做肉皮冻、卖到更小的店里、工业用等,即使坏了也没事,炸一下,多放调料添加剂进去,根本没人吃的出来,如用这方法还实在压不住异味时,那也不能扔了,都是钱啊,想办法都要卖掉……而她自己也开一家小饭店呢。

源自非洲的一种热带鱼,在中国的餐饮圈很受食客欢迎,但北方不容易养活,因为这种鱼只在9—13度水温中生长,又想赚这个钱怎么办?只有刺激鱼在短期内长大,我舅舅养这种鱼很赚了些钱,看着那一条条肥胖的鱼,他总说少吃点,吃多了不好……

现在有的农民种两种水田,米粒小、颜色不油亮、产量低的自己吃;粒大、油亮、产量高的卖给别人……

现在,弄得我神经兮兮的,什么都不敢给孩子吃,吃什么都不放心……一问很多朋友,大家都是忧心忡忡的。

扪心自问,我们都在做什么?我们对得起自己和孩子吗,我们到底怎么了?我们都被食品的色、香、味迷惑了、引诱了、欺骗了。我们买东西时,看什么呢?色泽、大小、味道等等,都凭一种从众的感觉,然而,当我们全体被蒙骗的时候,众人的感觉又有多少次是对的呢?可是我们一日日都在饮食,我们该何去何从啊?

各种现实的结果告诉我们,只有选择传统的有机农产品最可靠。

支持传统种植,购买绿色有机农产品。我们身边,已经有相当一部分仁人志士,开始进行不打农药,不施化肥,完全天然、有机循环的健康农业。那一颗颗圆圆的、黄底红色的西红柿啊,看起来是多么健美!那一条条成长到中期仍顶花带刺的黄瓜,吃起来一股清新的甜香味。那深紫色的茄子,随便炒炒,自然的香味就出来了。还有那也许并不每一个都长得很齐整的玉米,吃完玉米粒,连棒子都可以嚼嚼。还有那土豆、豆角、红苋菜、马齿苋、红薯、苦瓜……都向我们展开笑脸,仿佛对我们每一个人说:好好地种植我们吧,我们会长出对你们身体完全有益的一切。从上到下,根、茎、花、果、叶;颜色,红、黄、绿、黑、白。只要你们是顺应大自然的规律种出来的,长出来的就是有益于你们身体健康的。所谓「善有善报」啊!

在自己家里,我们可以利用有限的条件,发各种各样的芽菜;吃糙米、全麦面。回家吃饭吧,自己做饭,既温馨、又安全。

其实,真正的品质保证就在我们几千年的传统农业中,我们的健康是未来幸福的基础保障。

奉劝大家 ,回归传统,就是回归自然。

切勿再饮苦食毒了,挽救自己的健康,挽救我们的下一代!珍重!珍重!

感谢马女士供稿

转贴自 http://www.dxy.cn/bbs/post/view? ... amp;tpg=2&age=0

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进口品客薯片检出致癌物 

http://www.nanfangdaily.com.cn/s ... 11/200712060119.asp
  
珠海纷纷撤柜,广州超市未见三种问题薯片  
  
  本报讯 (记者庄杨杰 见习记者谢红梅)一批“品客”洋芋片日前入境时在珠海被抽检出使用了致癌物溴酸钾。昨日,记者走访发现,广州超市未见问题薯片,市面上的“品客”薯片多为国内生产,珠海超市的该款薯片则已纷纷撤柜。
  
  广州:国产“品客”仍在卖

  昨日下午,记者来到海珠区工业大道的一家百佳超市,看到食品货架上仍有“品客”薯片在售卖,不过均是国产的,未能见到国家质检总局公布的含违禁物的进口“品客”薯片。同在工业大道的家乐福超市,还有五羊新城的万佳超市,也均未见到进口“品客”薯片。

  超市的工作人员告诉记者,宝洁在国内有加工工厂,市场上的“品客”薯片大部分都是国内生产的。由于进口“品客”薯片比国产“品客”薯片价格要高,因此没什么市场。

  宝洁(中国)方面也回应说,此批被检出不合格的产品生产商为美国宝洁公司,而目前中国市场的品客薯片大部分是在国内生产。

  记者了解到,这几家超市目前并没有接到“品客”薯片存在问题的通知,但商家均表示,如果相关部门通知连国产“品客”薯片也要下架的话,他们会立即对相关产品进行下架处理。
  
  珠海:问题薯片已撤柜

  昨日记者走访了珠海多家大型超市,暂未发现涉嫌有问题的日本百邦株式会社生产的Bourbon筒庄原味薯片和Bourbon紫菜薯片,而品客薯片在各个超市均有销售。

  昨日下午3时40分,记者在拱北万佳百货看到,销售人员正在对产地为美国、规格为163克的品客薯片撤柜,产地为福建晋江的品客薯片则仍在销售。销售人员说,“临时接到上级的通知要求撤柜,具体什么原因也不清楚”。据万佳百货一名负责人透露,他们是通过相关信息渠道获悉产品有问题,目前准备撤货后退给供应商。“在售品客薯片都是广州、福建晋江等地生产的,没有国外产的。”

  在家乐福、吉之岛走访时,记者也未发现问题薯片。  
  
  三种问题薯片  
  
  ●美国宝洁公司生产的品客洋芋片

  ●日本百邦株式会社生产的Bourbon筒装原味薯片

  ●日本百邦株式会社生产的Bourbon紫菜薯片  
  
  ■链接  

  质监总局公布不合格进口薯片  
  
  国家质监总局公布的消息称,美国宝洁公司一批重95.2公斤的品客洋芋片于今年7月10日进境时被珠海检验检疫局抽检出含溴酸钾。日本百邦株式会社生产Bourbon筒庄原味薯片和Bourbon紫菜薯片两个批次的产品,也在7月27日进境时被检验出溴酸钾超标。

  被检验出含有溴酸钾的三个批次的薯片进口商均为珠海市免税企业集团有限公司。据悉,溴酸钾曾被用作烘焙面包的添加剂,可显著改善面粉的烘焙效果和口感。但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏,国际癌症研究机构也已将该化合物列为致癌物质。我国已于2005年7月1日全面禁止在面粉中使用溴酸钾。

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喜欢爆米花?小心闭塞性细支气管炎

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进食蛋白质最易产生饱腹感

研究表明(附录一),进食蛋白质最易产生饱腹感。遗憾的是,除非超常训练(附录二)或疾病,即使是运动员对蛋白质的需要量并不大。换句话说,人们感到吃饱了的时候,至少蛋白质已经过量!因此,感觉需要什么就吃什么的态度值得商榷。

附录一 【科普】饿么?进食蛋白质最易产生饱腹感
http://www.dxy.cn/bbs/post/view? ... amp;tpg=1&age=0

附录二 内稳态理论
http://www.tiyuol.com/thread-3126-1-1.html

[ 本帖最后由 刘承宜 于 2008-1-19 01:07 AM 编辑 ]

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益生菌之争

益生菌的蓝天出现了乌云(附录一至四,和附件),现在需要研究的是何处会下雨。

附录一 【medical-news】死亡敦促检验益生菌实验治疗
http://www.dxy.cn/bbs/post/view? ... &sty=1#11074826

附录二 达能益生菌饮料被告“广告不实”
http://www.nanfangdaily.com.cn/s ... 27/200801260088.asp

据路透社23日报道,美国加利福尼亚州联邦法院一宗卷宗显示,法国达能集团涉嫌通过不实广告手段让美国消费者相信——益生菌酸奶饮料之所以更贵是因为其比普通酸奶饮料更加有益健康。

  该卷宗显示,达能集团本身研究结果未能证明,Activia、Activia Lite和DanActive三种产品具有宣传中所描述的“临床效果”和“在科学上被证明”拥有普通酸奶饮料没有的益处。

  原告要求达能集团向美国所有购买Activia、Activia Lite和DanActive三种产品的消费者退还货款,并“纠正广告活动”。

  达能集团发言人迈克尔·纽维尔斯称,公司对该诉讼尚不知情,但是认为公司对产品的描述和支持这些描述的临床研究都是正当的。

附录三 荷兰开查益生菌致死事件
http://www.nanfangdaily.com.cn/s ... 27/200801260086.asp

荷兰开查益生菌致死事件

  研究人员警告重症病人避免饮用,日本饮料厂商提出反驳  
  
  由于怀疑24名患者死亡与喝含益生菌酸奶饮料有关,荷兰正着手调查益生菌的确切作用。

  日本乳酸菌饮料巨头养乐多集团反驳说,患者致死可能与他们服用益生菌饮料方式不当有关,益生菌的确“益生”。

    

  饮者死亡
  
  英国《每日电讯报》25日援引荷兰乌得勒支大学医学中心发布的消息说,24人在2004年到2007年间服用益生菌酸奶饮料后死亡。

  为研究益生菌是否能影响胰腺炎,这家医学中心的研究人员对296人展开临床实验,结果其中24人死亡。研究人员说,如果这些胰腺炎患者不服用益生菌饮料,他们其中一些人可能至今依然健在。

  研究人员因此警告说,病情严重者应避免饮用益生菌产品。

  荷兰医生已接到通知,不能给器官衰竭患者、住在重症监护病房的患者或使用伺管进食的患者服用益生菌产品。

  此前英国科学家2006年10月曾说,实验证实含有益生菌的饮品能够降低肠道细胞基因受损的可能性,有助于防治某些癌症。
  
  质疑“益生”
  
  荷兰患者和消费者同盟就这宗死亡事件要求调查多种益生菌奶制品,日本养乐多集团的养乐多活性乳酸菌乳饮品赫然在列。

  这个机构发言人说,一些厂家声称益生菌有益健康,而消费者监督机构却早有疑虑,“益生菌可能不像厂家声称的那样无害”。

  益生菌饮品商家宣传说,益生菌相当“益生”,有助于舒压、解酒、抗过敏、增强免疫力、增进消化吸收和代谢、改善便秘及腹泻症状、保障身体健康乃至延年益寿。

  而英国食品标准局去年发布一项研究报告指出:“科研人员需要获得更多有关益生菌影响免疫系统的信息,以全面审视益生菌对人类的作用。”

  “针对‘养乐多’和其他益生菌饮品的调查可能引起消费者恐慌。这项调查由政府卫生部门决定是否展开,以给公众一个交待,”患者和消费者同盟发言人说。

  荷兰卫生保健研究所正就此展开调查,荷兰食品和消费品安全机构将等前者发布调查报告后,决定本部门是否着手独立调查此事。

  食品和消费品安全机构要求益生菌饮品厂家遵守食品安全法规,确保产品安全。机构发言人说:“欧盟法律要求,食品中任何成分都要有充分科学依据支持。”
  
  商家反驳
  
  养乐多集团随即声明与这一事件无关。

  这家集团发言人说:“有关调查与养乐多集团及其所有产品均无关系。”

  “养乐多饮品70多年来已经过数以百万计消费者检验。这种饮品所含活性乳酸杆菌,是一种有极长安全消费史的益生菌。”

  他进一步指出,益生菌饮品“属于食品而非药物”,不应被赋予过高医疗期望。

  他还质疑荷兰研究人员的实验方式。

  他说:“那些实验对象病情严重,而且益生菌饮品被直接用导管注入他们的肠道,这种‘喝法’和普通消费者口服的方式迥然不同。”  
  
  什么是“益生菌”  
  
  “益生菌”指主要寄生于人体肠道、能够改善肠道菌群平衡的活性微生物,包括双岐杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌等种类。 新华社 吴铮

附录四 【文摘发布】《柳叶刀》——急性胰腺炎患者应禁用益生菌
http://www.dxy.cn/bbs/post/view? ... amp;tpg=1&age=0

论文作者:Hein G Gooszen 期刊:《柳叶刀》 发布时间:2008-2-29 15:41:53
ELSEVIER

急性胰腺炎患者应禁用益生菌


荷兰Utrecht大学医学中心Besselink等报告,对于预测的重症急性胰腺炎患者,预防性使用复合菌株益生菌(probiotics)并不能降低患者感染性并发症发生危险,相反会增加患者的死亡率。因此,对重症急性胰腺炎患者,应禁止使用益生菌治疗。相关论文发表于《柳叶刀》(The Lancet)上。

感染性并发症及相关死亡是急性胰腺炎的重大研究课题。肠内给予益生菌可能能预防感染性并发症发生,但一直缺少令人信服的证据。

Besselink 等进行了一项多中心随机双盲安慰剂对照研究,纳入295例预测的重症急性胰腺炎患者(急性生理和慢性健康估测评分(APACHE Ⅱ)≥8、Imrie评分≥3或C反应蛋白水平>150 mg/L)。纳入者在出现症状后72小时内被随机分配接受复合菌株益生菌治疗(益生菌组,153例)或安慰剂治疗(安慰剂组,145例)。两组患者都接受肠内给药,每天2次,共治疗28天。

主要观察终点为治疗期间和治疗后90天随访期内患者发生感染性并发症的情况,包括出现感染性胰腺坏死、菌血症、肺炎、尿脓毒症或腹水感染的情况。评估预防性使用益生菌治疗预测的重症急性胰腺炎的疗效。

结果两组中各有1例患者因为误诊为胰腺炎被排除。最终,153例益生菌组患者和145例安慰剂组患者被纳入分析。两者患者基线时的一般状况和疾病的严重程度无显著差异。46例(30%)益生菌组患者出现感染性并发症,对照组为41例(28%)(相对危险为1.06)。24例(16%)益生菌组患者死亡,对照组为9例(6%)(相对危险为2.53)。9例益生菌组(16%)患者发生肠缺血,其中8例患者死亡,而对照组无患者发生(P=0.004)。

研究者指出,目前并不十分清楚为什么益生菌对重症急性胰腺炎患者有害,但推测这与补充益生菌可能增加患者胃肠道氧需求和降低胃肠道血供有关。(来源:中国医学论坛报 南樟)

(《柳叶刀》(The Lancet),2008; 371:651-659,Marc GH Besselink,Hein G Gooszen)

[ 本帖最后由 刘承宜 于 2008-2-29 10:49 PM 编辑 ]
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【科普】垃圾食品瞬间升高消化酶损害肝脏

研究了18名瘦削,健康的医科学生为了科学增肥后的结果,瑞典的研究员认为:反复在快餐柜台买单和过着无所事事的生活不仅是腰围增粗,而且不会给肝脏带来好处。
 参与研究的学生被要求每天至少在快餐餐馆吃两次以一个月内增重他们体重的5% 至15%,并过着一种无所事事的生活。他们的快餐饮食特色:汉堡包和含有高饱和脂肪的其它食物。研究员偿还了那些饮食的费用。随后的测量显示学生的体重量,腰部,脂肪和肝酶迅速增加。平均每个学生体重增加了14 磅,腰围增粗了2.6 英寸,体脂垫增加了3.7%。由学生提供的血样表明肝丙氨酸转氨酶的变化。在学生开始了快餐饮食后不到一个星期之内,丙氨酸氨基转移酶迅速增高。丙氨酸氨基转移酶增高的可能是肝脏受损的标志。但其它测试表明, 大多学生在一个月的研究期间没有得脂肪肝病。
 包括瑞典的林克平大学医院Fredrik Nystrom博士在内的研究员认为:偶尔吃一个汉堡也许没事,整天无所事事和暴饮暴食任何来源的育肥食物可能会导致肝脏受损。研究结果发表在最新一期消化道期刊网络版上, 不知道哪一个是更加损伤肝脏-大量食用脂肪食品还是过着无所事事的生活。但它不意味所有快餐食品是坏选择。而会促使人们在许多快餐连锁店中做出更加健康的选择。
http://www.dxy.cn/bbs/post/view? ... amp;tpg=2&age=0

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【社会人文】人工甜味剂增加食欲让体重失控

据美国“每日健康”(HealthDay News)网站2月11日报道:惊人的研究发现普遍使用的一种人造甜味剂有意想不到和不受欢迎的副作用-增加体重。
   普渡大学的研究员报告表明, 糖精改变了大鼠控制食欲的能力。然而,人造甜味剂贸易集团的一个头脑嘲笑该研究结果, 说没有必要怀疑同样的事会发生在人身上。在试验中,食用添加了人造甜味剂的酸奶的大鼠体重增加得更多,而且吃更多的东西。对此,普渡大学摄食行为研究所心理科学副教授综述作者Susan・Swithers称,"实际情况是, 吃了代糖食品,可能会影响到自然过程。” 这个自然过程指的是什么呢?她解释说,这一过程涉及到人体意识到即将吃饱的这个能力。“我们在能够吸收到一餐所提供的所有卡里路之前,通常就会停止进食。这其中的一个原因是,我们的经验告诉我们,吃完这个食物,我接下来的多久就大概会饱到何种程度。” 人的这种感觉和能力是可能是潜意识的。比如说,人吃了甜的东西,头脑会发出 “卡路里来了,我的身体应该做好准备”的信号。但是,如果这个甜味之后,卡路里并没有跟进,人体的消化系统就会出现紊乱,下次感觉到甜的时候,新陈代谢水平就可能达不到应有水平。为了证实这个理论,研究人员用两种不同的达能酸奶来喂养雄性大鼠,一种含葡萄糖,另一种含代糖糖精。这两批老鼠还同时食用完全没有甜味的酸奶。实验中,吃代糖酸奶的老鼠,消耗的食物总量要比吃葡萄糖酸奶的老鼠多,体重也增加得更多。此外,吃代糖酸奶的老鼠,体温升得也没有吃葡萄糖老鼠得高。 “这可能是测试能量消耗的一种方法,体温低表明这些动物虽然吸收入更多的卡路里,但同时能量消耗没有另外的老鼠多。” 实际上,看起来大鼠没有学会从甜食中摄取卡路里。“代糖没有提供给老鼠‘卡路里要来’的信号,所以老鼠就消耗了更多的卡路里。” 至于人是不是也和老鼠类似,以前关于食用代糖食物的人肥胖的问题会不会更大这类的实验结果是矛盾的,并不一致。根据她的说法,要在人体中进行相类似的实验会比较困难,因为很少人以前从来没有接触过代糖食品。下一步,将对大鼠做更多的研究。相关的研究结果发表在2月的行为神经科学上。
   普渡大学的这项研究遭到了代糖贸易组织的强烈抨击。贸易组织卡路里控制协会的负责人 Lyn Nabors 称,该研究“没有科学根据”,“与人类的经验没有关系”。人造甜味剂能够帮助人们减肥。"科学界坚定相信吸收的卡路里和消耗的卡路里是最重要的。如果你想减肥,建议你减少卡路里吸收量,并进行运动。"

http://www.dxy.cn/bbs/post/view? ... amp;tpg=2&age=0

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