台湾著名羽毛球选手程文欣，去年来过成都比赛。她与简毓瑾这对女双组合在2007年始终在世界排名前十中占有一席之地，曾一度世界排名第三。她的运动水平毋庸置疑。

她是硕士学位，她的指导老师是一个著名的运动生理学专家。她的硕士论文《心跳率控制跑步速度之耐力训练效果研究》，非常漂亮的一篇硕士论文。网上可以检索到全文。

程文欣用自己的行动证明了，运动成绩要达到更好的水准，需要很高的智慧。硕士学位！世界排名第三！两个互不关联的名词如何发生联系，程文欣做了一个最好的诠释。

[ 本帖最后由 jzhsun 于 2008-4-18 09:50 AM 编辑 ]

超量恢复理论
霍尔曼(Hollmann)和海廷
      格尔(Hettinger)认为不能将肌糖原这一单一指标的超量恢复现
      象延伸扩展到解释整个机体对运动训练的适应

力图 追求 身体和意识的极限

不同的理论有不同的背景