第一课时
第1课时
【主题内容】看谁抛的远-抛球比远
【活动方法】
在场地上画一条投掷线,然后隔三米(根据学生的水平调节距离)画第二条线,以后每隔0.5米画一条线,在每两条线之间写上一个分值,活动的时候,组织学生横排站在投掷线后面,听老师的口令同时掷出(任何投掷方式都可以),比比看谁投掷的分数高,也可以以组为评价单位,看哪组的综合分数高分。
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
投掷线
【学习目标】本课主目标——运动参与
1、知道游戏的规则,能遵守游戏的规则,听从老师的指挥.
2、能利用自己的知识投抛排球,有一定的远度
3、能够积极的参与游戏,并有强烈的竞争意识和为集体争光的精神,并以此为光荣.
【重点难点】
重点:能利用自己动作投出好成绩
难点:全身的协调用力
【教学建议】
活动适应:自由抛球
方法:每四人一组一球,由组长的带领自由抛接球游戏。
技能获取:技能获取:各种姿势抛球[a.头上双手抛;b.头上单手抛;c.背后单手抛;d.跨下上抛,;e.跨下后抛;f.前抛.后抛]。
教学方法:
1、学生进行各种抛接球练习,让学生在练习中增加球感.玩中体会排球的乐趣.
2、学生进行各种姿势的抛远练习,教师示范单手肩上抛球,学生模仿练习,体会和自己的动作的区别.
3、学生分组练习,注意强调纪律,不许乱仍球.
4、学生进行比赛,讲解比赛的规则,对动作好的学生进行展示表扬
5、小组学习,相互帮助,纠正动作
拓展储备:并步、滑步移动练习
方法:
课外延伸:你抛我接
【评价要点】
1、积极地参加游戏
2、知道游戏的规则,知道小组的分工