六类人不宜熬夜看球

黑龙江省哈尔滨市阿城区南城小学 黄胜江
欧洲杯近日激战正酣，众多精彩纷呈的比赛让球迷兴奋不已。由于欧洲杯的比赛都在北京时间凌晨举行，不少铁杆男女球迷都选择熬夜看球。医学专家提醒说，熬认错看球不仅会打乱人体生物钟，给工作和生活带来影响，还会引起健康问题，专家提醒下列6类人群不宜熬夜看球赛。
1、从事司机、高空作业、精密制造等富有危险性职业的人禁止熬夜看球赛，因为工作需要你保持思维清晰、反映灵敏，这就要保证有充足的睡眠，不能熬夜。
2、有抑郁症、狂躁症等精神病患者禁止熬夜看球赛，平时经常失眠的人也不要看球赛，因为睡眠不足容易加重病情和诱发疾病。
3、近视眼患者或有其他眼疾的人不宜熬夜看球赛。
4、青少年不宜熬夜看球赛。青少年的身体处于生长发育期，本身学习很紧张，眼睛很疲劳，如果熬夜看球赛，眼睛会更加疲劳而引起睫状肌痉挛，轻者会导致假性近视，重者会加深近视度数。
5、高血压、心脏病等有心血管系统疾病的病人不宜熬夜看球赛，因为体育比赛易使人激动，再加上熬夜辛苦，极易诱发疾病突发。
6、孕妇及产妇不能熬夜看球赛。