心态 竞赛 生活

世间万事万物，可用两种观念去看它，一个是正的、积极的；另一个是负的、消极的。这就像钱币，一正一反。该怎么看这一正一反，就是心态，它完全决定于你自己的想法。好的心态可使人快乐进取、有朝气、有精神。消极的心态则使人沮丧、难过、没有主动性。
烦恼与欢喜，成功和失败，仅系于一念之间，这一念即是心态。
      成功由心态掌控：
      积极的心态能使人集中所有的精神力量去成就一番事业，当一个以积极的心态全力以赴时，无论结果如何都是赢家。
      有一位母亲，她有一个上高中的而且会打网球的女儿。有一次比赛，女儿看着赛程表时，发现第一个和自己比赛的竟是曾经打败她的高手，感到灰心、丧气。
      母亲看出了女儿的心思，告诉她一个办法：闭上眼睛回想以前你打网球时最精彩的一幕，把那过程从头到尾重演一次，好好地感受胜利的滋味。
      女儿照做了，刚才脸上的绝望不见了，换来的是一片精神焕发，改变了面对比赛的态度，让她充满了信心和活力。
      最后胜利了。
      中国女排在2004年雅典奥运会上对俄罗斯队决赛中，头两局都输掉了，此时。陈中和教练在赛间告诉队员们：你们已经输了，放开打吧，反正进前四的目标已实现了，能打一分算一分，为分数而打吧。在这种心态下，队员们放下思想包袱一分一分拚，连扳三局，最终站到了最高领奖台上。8月19日晚上，中国女排队员在小组赛中连古巴、美国队，要进入四强，战胜俄罗斯就成了生死之战，输入就没球打了，在这命悬一线时刻，中国队摆正心态，稳扎稳打，控制好自己的心态，把自己摆低位置去冲击对方。结果三比零拿下。
       心态影响生活：
       我们的生活状况其实是我们心境外部反映，从某种意义上说，有什么样的心境就有什么样的生活。有位老太太生了两个女儿，大女儿嫁给伞店老板，小女儿当上了洗衣作坊的女主管。于是老太太整天忧心忡忡，逢上雨天，她担心洗衣坊的衣服凉不干；逢上晴天，她生怕伞店的雨伞卖不出去，天天为女儿担扰，日子过得很忧郁。后来，一位聪明哇告诉她：“老太太，您真是福气，下雨天，您大女儿家生意兴隆，大晴天，您小女儿家顾客盈门，哪一天你老都有好消息啊！老太太一想果然如此。从此高兴起来，每天都很开心。天还是老样子，只是脑筋变了一变，生活的色彩竟然焕然一新。
       人们常说心态决定命运.人生有快乐史，也有烦恼史。生活中，每个人都会感到快乐，也会感到烦恼。不同的是有的人快乐多于烦恼，有的人烦恼多于快乐。快乐的人不是没有烦恼，而是善于排除烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能保持乐观的心情。烦恼的人并不是命运不好，家庭不好，而是自己的心态不好，快乐的事到了他那里也会变成烦恼.
无论有多少艰难险阻，只要你拥有一种积极健康、快乐达观的心态，坚定自己的信念，使你的心灵保持创造力，使你的心灵成为一个能吸引你所渴望的事物的磁场，那么你的信念、理想就一定能够实现，你的命运也必将因之改变
       为什么会这样呢？积极的心态能激发脑啡，脑啡又转而激发乐观和幸福的感觉，这些感觉反过来增强了积极的心态，这样就形成了良性循环。积极的心态能激发高昂的情绪，帮助我们忍受痛苦，克服抑郁、恐惧，化紧张为精充沛并且凝聚坚忍不拔的力量。
      这就从生理学角度解释了为什么成功者都是心态积极者。
      相反，消极的心态和颓废的思想则耗尽了体内的脑啡，导致人的心情沮丧，由于心情沮丧，脑啡的分泌量更加减少，于是消极的想法越来越差，这就是恶性循环。