我的队员在一次训练课中不小心滑了一跤！当时没什么，但在后面的一周训练中始终不见康复！后来经医生诊断是轻微骨折！求问专家们用那些康复手段能快一些好？谢谢！

骨裂 养吧

静养，脚趾骨裂问题不是很大，比一些重要骨骼的骨折要轻许多。

不知要养多少时间才能好啊？！不能训练了吗（短跑）？如要练需注意些什么？

静养比较重要，但同时要用一些舒筋活血的外用药擦敷，时间伤筋动骨100天，看你的队员的恢复能力了，目前不要训练了，脚趾虽然是小伤，但就是这样的小关节损伤要是不根治以后成了老伤就比较麻烦了。如果非要练，要注意固定，就是让受伤处有绷带之类的保护。在受伤前几周不要练了，至少要等骨裂长好了。